Khi cơ thể gặp rắc rối với vitamin E
Khi cơ thể gặp rắc rối với vitamin E
Bạn thường nghe những vấn đề gặp phải khi cơ thể bị thiếu dưỡng chất vitamin E như da nhăn, căng thẳng, mụn, tóc xơ rối, da chảy xệ,... và một số vấn đề liên quan đề nhan sắc khác. Nhưng bạn có biết những triệu chứng khi chúng ta bị dị ứng hay quá liều với vitamin này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này.Xem thêm:
"Nguy hại" khi dùng vitamin E sai cách
- Khi dùng vitamin E quá liều (lạm dụng quá mức) sẽ khiến cơ thể bị những triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt hoặc mệt mỏi.
- Thông thường nhiều người có thói quen thoa tinh dầu vitamin E lên da để dưỡng ẩm nhưng trường hợp này chỉ có thể áp dụng với làn da khô, nếu da bạn bị nhờn sẽ gây ra tình trạng viêm, sứng, mụn ẩn.
- Làm đẹp từ vitamin E rất dễ bị bắt nắng. Khi ra đường nếu bạn không che chắn cẩn thận, cũng như thoa kem chống nắng thì da bạn sẽ bị bức xạ mặt trời làm cho xỉn màu, sạm màu, tác dụng làm đẹp từ vitamin E không còn hiệu quả.
- Dung nạp vitamin E quá nhiều dẫn đến dư thừa và có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau đầu, rối loạn thị giác, ức chế chức năng sinh dục, gây tổn thương thận.
Khi mắc phải các triệu chứng trên thì bạn hãy đến ngay các trung tâm y tế được được hỗ trợ cũng như đảm bảo sức khỏe.
Làm sao để sử dụng vitamin E hiệu quả
Việc bổ sung vitamin E sẽ là rất tốt nếu bạn có thể bổ sung từ các thực phẩm hằng ngày. Nhưng vấn đề này đang gặp phải là dưỡng chất sẽ bị mất đi trong quá trình chế biến, cũng như tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người sẽ hấp thụ dinh dưỡng khác nhau.Bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm viên uống vitamin E. Chúng ta nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên để đảm bảo chất lượng cũng như ngăn ngừa những kích ứng với da.
Như đã nói, với vấn đề da nhờ cần thận trọng, vệ sinh thật kỹ và tối đa thoa tinh dầu vitamin E 2 lần/ tháng để đảm bảo.
Công dụng chăm sóc nhan sắc của vitamin E sẽ bị mất đi dưới tác động ánh nắng mặt trời, do vậy bạn hãy dùng chúng vào ban đêm, đây là thời điểm chúng ta ít phải ra ngoài từ đó tránh được ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.
Với các viên uống vitamin E tổng hợp thì nên chọn những sản phẩm với hàm lượng tiêu chuẩn quốc tế như Vitamin E 400 IU. Bên cạnh đó cũng cần lưu ý, sử dụng các sản phẩm viên uống vitamin E khoảng 1-2 tháng sau đó ngưng một thời gian rồi hãy sử dụng tiếp tránh tình trạng dư thừa gây tổn hại với cơ thể.
 |
| Công bố bộ y tế chứng nhận viên uống vitamin E 400IU an toàn thực phẩm |
Nếu bạn có quan tâm tìm hiểu về sản phẩm Viên uống vitamin E 400 IU của Mỹ thì có thể liên hệ với cửa hàng Vào Đây Mua:
- địa chỉ 241 Bà Hạt , Phường 4, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
- hotline: 028.3834.7666 hoặc 0902.40.43.49
- truy cập vào Website: Vaodaymua.vn
Nhận xét
Đăng nhận xét