14 công dụng dầu cá omega 3 mà ai cũng cần nên biết!

14 công dụng dầu cá omega 3 mà ai cũng cần nên biết!

Thông thường chúng ta sẽ chỉ biết một số công dụng nhất định của dầu cá omega 3 nhưng qua bài viết này bạn có thể sẽ bất ngờ vì điều đó.

Xem thêm:

Hướng dẫn sử dụng kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên 
Phụ nữ trung niên cần bổ sung gì?
Liều dụng hợp lý của Viên uống Centrum Silver
Những chứng bệnh dễ gặp phải sau 50 tuổi?
Sai lầm của mẹ khiến trẻ bị biếng ăn?
Viên Uống Dầu Cá Hồi Pure Alaska Omega 3 có công dụng gì?
Viên Uống Dầu Cá Hồi Pure Alaska Omega 3 có tốt không?

Viên Uống Dầu Cá Hồi Pure Alaska 

Có thể nói dầu cá omega 3 giống như một thực phẩm đa năng với nhiều công dụng tuyệt vời với cơ thể. Qua bài viết này tôi sẽ giới thiệu chi tiết nhất đến với các bạn vê những công dụng này.

Tốt cho tim mạch

EPA – một thành phần quan trọng của omega 3 có công dụng hỗ trợ giảm nguy cơ tạo cục máu đông nhờ tính chất loãng máu, giảm Cholesterol, giảm Triglyceride, giúp quá trình vận chuyển và tuần hoàn máu thông suốt, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, giảm huyết áp, ngăn ngừa loạn nhịp tim. Nhưng không nên sử dụng quá nhiều nếu không muốn bị tụt huyết áp.

Tăng cường thị lực

Với dưỡng chất DHA có trong dầu cá giúp duy trì DHA có trong võng mạc mắt giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, tăng cường thị lực cho người sử dụng và giảm các bệnh về mắt.

Tăng cường hoạt động của não và hệ thần kinh

DHA có trong Omega 3 của dầu cá giúp duy trì hoạt động ổn định của bộ não, giúp tinh thần luôn trong trạng thái tốt, cải thiện trí nhớ và phòng chống bệnh alzheimer cho người già.

Phòng chống và ngăn ngừa ung thư

Những dưỡng chất có trong dầu cá giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh, duy trì tính ổn định của các cơ quan, đồng thời loại thải những độc tố có trong cơ thể từ đó rất hiệu quả trong việc hỗ trợ cơ thể phòng bệnh.

Hỗ trợ giảm cân

Với các thành phần axid béo bão hòa trong dầu cá nên sẽ giúp cơ thể điều chỉnh rất tốt lượng mỡ có trong cơ thể từ đó hỗ trợ giảm cân cho người sử dụng.

Điều trị viêm khớp

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, sản phẩm dầu cá hồi Alaska của Mỹ và một số sản phẩm dầu cá khác có thể hỗ trợ giảm tình trạng loãng xương và viêm khớp của người bệnh nhờ sự tồn tại của các axid béo omega 3.

Làm đẹp da và tóc

Omega 3 trong dầu cá giúp giữ độ ẩm trong tế bào da, hỗ trợ sản sinh collagen, ngăn ngừa bệnh ung thư da, hạn chế nếp nhăn và giữ cho bạn luôn rạng ngời. Hàm lượng protein có trong dầu cá giúp tóc phát triển và duy trì mái tóc khỏe mạnh, mượt mà.

Phòng chống bệnh trầm cảm

Với những mẹ bầu sau quá trình mang thai, việc thay đổi ngoại hình và tâm sinh lý trong quá trình trước đó khiến chúng ta dễ mắc bênh này. Những công dụng mà DHA/EPA mang lại với bổ não người dùng là rất hiệu quả qua việc kết nối các tế bào thần kinh từ đó giúp não luôn được duy trì ổn định và hoạt động tốt hơn qua đó hữu ích để phòng bệnh trầm cảm.

Tốt cho thai kỳ

Với mẹ bầu, sản phẩm từ dầu cá không chỉ giúp đảm bảo lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể mà còn giúp cho thai nhi được phát triển tốt về trí tuệ và phòng tránh được vấn đề sinh non từ dưỡng chất DHA của dầu cá. Tuy nhiên nếu chúng ta đang sử dụng các thuốc hoặc thực phẩm nào khác liên quan đến vitamin A&D thì phải tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm tránh việc sử dụng vì có thể gây ra dị tật ở con trẻ.

Cải thiện tinh thần

Ngoài việc giúp liên kết các tế bào thần kinh trong não bộ, dầu cá còn điều chỉnh serotonin, giúp giữ cho tâm trạng trở nên bình thường, giảm cảm giác lo âu và ưu phiền.

Cải thiện giấc ngủ

Việc bổ sung DHA từ dầu cá giúp cơ thể duy trì được nồng độ melatonin nên cơ thể ta sẽ dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Phòng chống bệnh tiểu đường

Các loại axid béo trong omega 3 giúp hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường loại 1 nhờ việc bình thường hóa Glucozo và insulin.

Phát triển cơ bắp và giảm mỡ

Với việc giúp loại bỏ các chất béo không cần thiết nên rất tốt với cơ thể. Bên cạnh đó việc cung cấp các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn khi tập luyện trong vấn đề về cơ bắp.

Cải thiện sự tập trung và tính tăng động ở trẻ

Việc cung cấp đủ omega 3 cho cơ thể giúp duy trì dopamin và sự gắn kết ở võ não và giúp cải thiện sự tập trung của trẻ.

Vậy nên bổ sung omega 3 cho cơ thể bằng thực phẩm hay các sản phẩm chức năng?

Dĩ nhiên bổ sung bằng cách tự nhiên thông qua các thực phẩm như cá là rất tốt nhung hiện nay sự ô nhiễm mỗi trường, cùng quá trình chăn nuôi các không còn tính chất tự nhiên và dễ chứa nhiều độc tố gây hại cho cơ thể. Cùng với việc chế biến sai cách làm chúng bị mất đi chất dinh dưỡng cần thiết đồng thời cũng tạo ra nhiều độc tố. Vậy nên việc sử dụng các sản phẩm viên uống dầu cá tinh khiết sẽ là rất hữu ích.
Nhưng chúng ta cần biết rằng không nên lạm dụng bất kì điều gì vì nó sẽ gây tác động tiêu cực với cơ thể chúng ta.
Vậy nên sử dụng dầu cá loại nào khi trên thị trường đang có rất nhiều sản phẩm với đa dạng về thành phần.

Viên Uống Dầu Cá Hồi Pure Alaska 

Theo tôi đó là sản phẩm dầu cá hồi của Mỹ- Pure Alaska. Để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm bạn có thể tìm hiểu thông qua của hàng Vào Đây Mua ở địa chỉ 241 Bà Hạt , Phường 4, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh. Đây là một cửa hàng uy tín và chất lượng chuyên cấp cung các sản phẩm ngoại nhập từ Mỹ và được rất nhiều người tiêu dùng chọn lựa vì giá cả ở đây khá hợp lý.

Bạn cũng có thể đặt hàng trực tiếp thông qua Website: https://vaodaymua.vn/.
Hoặc liên hệ với hotline: 028.3834.7666 hoặc 0902.40.43.49 để được giải đáp