3 cách bổ sung phổ biến collagen cho cơ thể

3 cách bổ sung phổ biến collagen cho cơ thể

Như chúng ta đã biết về những nhiệm vụ và chức năng của collagen đối với cơ thể là quan trọng đến dường nào. Để duy trì được đủ collagen với cơ thể thực sự là một điều không dễ dàng.

Xem thêm:

Với mục đích là bù đắp hàm lượng collagen bị thiếu hụt do quá trình lão hóa cơ thể, do những tổn thương, chấn thương làm mất đi collagen cần thiết. Vậy làm sao để bổ sung collagen đúng và đầy đủ nhất? Hãy cùng tôi tìm hiểu về những cách bổ sung collagen phổ biến nhất hiện nay.

Bổ sung bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Các thực phẩm không chỉ cung cấp collagen cho da mà cho cả các bộ phận khác nữa. Phương pháp này tự nhiên rất tốt cho cơ thể, nhưng cũng cần tìm hiểu kĩ để tránh chế biến sai cách khiến thực phẩm mất đi dưỡng chất và gây hại với cơ thể.
Những thực phẩm giàu collagen mà chúng ta nên đưa vào thực đơn hàng ngày: mộc nhĩ trắng,rau màu xanh đậm, da heo, tôm, lòng trắng trứng, chân gà, pho mát và các loại đậu…

Serum mặt nạ collagen

Việc tích hợp collagen vào các loại serum hay mặt nạ cũng khá thông dụng. đây là phương pháp của đa số các chị em phụ nữ. vậy chúng có những ưu điểm gì?
  • Các sản phẩm này giúp bổ sung collagen trực tiếp lên bề mặt da, giúp bù đắp collagen cho những vùng da bị thiếu hụt.
  • Tập trung được lượng collagen cần thiết mà không cần phân bổ đến các bộ phận khác như collagen dạng uống.

Uống sản phẩm collagen

Có nhiều cách để bổ sung collagen khác nhau nhưng bổ sung bằng dạng uống (collagen nước, dạng bột và cả dạng viên) trực tiếp vào dạ dày khi cơ thể đang đói giúp hấp thụ tốt hơn.
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chức năng ở dạng này. Đối với sản phẩm là collagen nước thì nổi bật hơn cả là sản phẩm Nước Uống Neocell Collagen + C Pomegranate 4000 Mg 473ml Của Mỹ.
Được chiết xuất từ thành phần quả hạt lựu, quả việt quất và quả cơm cháy nên bổ sung collagen, vitamin C và các axit amin một cách an toàn đối với cơ thể.

Là một sản phẩm uy tín đến từ Mỹ - Nước Uống Neocell Collagen được mua bán rất nhiều trên thị trường hiện nay. Nhưng để chọn lựa được một của hàng chất lượng thực sự rất khó khăn.

Nếu bạn vẫn chưa có được một sự lựa chọn tốt nào, hãy đến cửa hàng Vào Đây Mua ở đia chỉ 241 Bà Hạt – Phường 4 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh và cảm nhận nhé.

Một số thông tin của cửa hàng đến bạn có thể tham khảo:

  • Hotline  028.3834.7666  hoặc 0902.40.43.49 
  • website https://vaodaymua.vn.

Tác dụng phụ hiếm gặp khi bổ sung collagen có thể bạn chưa biết

Trong khi nhiều nghiên cứu cho thấy rằng collagen có rất nhiều lợi ích và an toàn. Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc bổ sung collagen, vì nó có thê gây ra các tác dụng phụ hy hữu như:
  • Chỉ số canxi tăng cao vì lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chứa collagen làm từ da heo, bò và cá
  • Da có thể dễ bị mụn
  • Cảm giác chán ăn hay ăn không được ngon miệng
  • Tùy theo cơ địa mỗi người, có thể gặp các biến chứng khó lường khác như: nhiễm trùng hoặc bị dị ứng với các thành phần có trong sản phẩm collagen

Tùy theo cơ địa và sự hấp thu của cơ thể từng người chúng ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ tốt hơn bạn nhé

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Miếng Dán Giảm đau Salonpas 140 Miếng Của Mỹ

Hình ảnh
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Miếng Dán Giảm đau Salonpas 140 Miếng Của Mỹ Cũng giống như nhiều sản phẩn chức năng khác, những người tiêu dùng như chúng ta đều có rất nhiều câu hỏi đặt ra khi muốn sử dụng một sản phẩm nào đó. Đối với miếng dán giảm đau Salonpas 140 miếng của Mỹ cũng vậy, là một sản phẩm ngoại nhập nên sẽ có rất nhiều vấn đề thắc mắc từ người tiêu dùng Việt như chúng ta. Vậy hãy cùng tôi tìm hiểu vấn đề này nhé. Xem thêm: Viên uống ginkgo biloba 300 viên là sản phẩm gì Bệnh nhân tim mạch có nên sử dụng Flaxseed oil 300 viên Những lưu ý khi dùng viên uống bổ xương khớp Glucosamine 375 viên của Mỹ Hướng dẫn sử dụng kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên  Phụ nữ trung niên cần bổ sung gì? Liều dụng hợp lý của Viên uống Centrum Silver Những chứng bệnh dễ gặp phải sau 50 tuổi? Miếng dán giảm đau Salonpas. Vậy miếng dán giảm đau salonpas là gì? Miếng dán Salonpas  là một loại thuốc giảm đau bằng cách thẩm thấu qua da. Mỗi sản phẩm, từ cao dán, dầu xoa, gel bôi
Đọc thêm

Bột Protein Hữu Cơ Orgain là sản phẩm gì?

Hình ảnh
Bột Protein Hữu Cơ Orgain là sản phẩm gì? Ngày nay, để phục vụ việc chăm sóc sức khỏe thì có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng ra đời. Nhưng làm sao để biết sản phẩm nào phù hợp với mình thì thực sự rất khó. Thay vì hoàn toàn nghe và phụ vào lời người bán, bạn hãy tự tìm kiếm thông tin về sản phẩm mà mình muốn sử dụng. Như vậy bạn sẽ trong tư thế chủ động và có được điều mình muốn. Xem thêm: Ai có thể sử dụng sản phẩm bột protein orgain  Những chứng bệnh dễ gặp phải sau 50 tuổi? Sai lầm của mẹ khiến trẻ bị biếng ăn? Sữa Bột Ensure Original Nutrition Power Của Mỹ Orgain Organic Protein Để giúp bạn có thêm kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe. Thông qua bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với mọi người về sản phẩm Bột Protein hữu cơ orgain của Mỹ. Thông tin cơ bản về Bột Protein Hữu Cơ Orgain Organic Protein ? Tên sản phẩm:  Bột Protein hữu cơ Orgain Organic Protein vị vani Sản phẩm của tập đoàn chuyên sản xuất  thực phẩm chức năng  uy tín đến từ Mỹ Sản xuất tại
Đọc thêm

Ai có thể sử dụng sản phẩm bột protein orgain

Hình ảnh
Ai có thể sử dụng sản phẩm bột protein orgain? Protein là một dưỡng chất rất quan trọng, chiểm tỷ trọng 18% trong cơ thể. Tất cả các mô, tế bào đều có chứa thành phần Protein này. Đặc biệt các hoạt động trao đổi, sinh lý trong cơ thể đều cần có Protein. Xem thêm: Nên ăn những loại trái cây này để cải thiện tình trạng đường huyết của người bệnh Cách sử dụng sữa nước Glucerna để đạt hiệu quả cao Orgain Organic Protein là một sản phẩm mới mang tính cách mạng đã mất hơn 30 tháng phát triển để mang lại một hương vị lạ thường với độ mềm mại và mịn màng. Được phát triển bởi Tiến sĩ Andrew Abraham, với các loại protein hữu cơ được chứng nhận bởi USDA, nguồn gốc từ gạo hạt đậu hữu cơ, cơm nâu hữu cơ, hạt chia hữu cơ, và cây gai dầu hữu cơ-Orgain đã thiết lập một tiêu chuẩn vàng mới trong dinh dưỡng bột. Orgain Organic Protein Cùng điểm lại thành phần dinh dưỡng có trong Orgain Organic Protein? Bột Protein hữu cơ Orgain Organic Protein được tổng hợp từ gạo lứt hữu cơ, hạt ch
Đọc thêm